Trong bài nghiên cứu của nhóm tác giả đến từ Đại học Southern Queensland được đăng trên Tạp chí về Khoa học và Y tế trong Thể thao, các tác giả đã chứng minh rằng: nghe nhạc khi chơi thể thao không chỉ đơn thuần làm giảm cảm giác chán nản mà còn giúp tạo động lực tập luyện, từ đó nâng cao hiệu suất. Để đảm bảo chất lượng tập luyện, chọn tai nghe là một việc vô cùng quan trọng. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây cách chọn tai nghe thể thao cho một bộ môn cụ thể, trong trường hợp này là bộ môn trekking.
Đặc điểm của bộ môn trekking
Trekking là một loại hình thể thao mà đôi chân bền bỉ là một trong những trợ thủ đắc lực giúp các vận động viên có thể hoàn thành lộ trình một cách xuất sắc.
Yêu cầu cao về thể lực
Do tính chất đặc trưng của loại hình thể thao này, người tham gia trekking phải đi bộ ở những cự ly rất dài, trong nhiều giờ, ở nhiều địa hình khác nhau, từ địa hình bằng phẳng đến băng sông, vượt núi. Vì vậy, người tham gia trekking phải có nền thể lực tốt để đảm bảo có thể hoàn thành tốt cung đường trekking mà không gặp bất kỳ chướng ngại sức khoẻ nào.
Nền thể lực tốt là yếu tố cần có khi đi trekking
Sự kiên nhẫn
Việc phải đi bộ liên tục trong nhiều giờ liền có thể là một thử thách lớn đối với những “tay ngang” ở bộ môn này. Đôi khi, những cung đường trekking còn khá hoang sơ và chưa được hệ thống hoá nên hành trình di chuyển sẽ gặp nhiều khó khăn. Vì vậy, để hoàn thành tốt, sự nhẫn nại và kiên trì là yếu tố then chốt.
Kiến thức và kỹ năng sinh tồn
Không riêng gì môn trekking, bất kỳ loại hình thể thao nào cũng đòi hỏi bạn phải có một nguồn kiến thức nhất định về lĩnh vực mà bạn đang tham gia. Việc có những kiến thức cơ bản về trekking giúp bạn đảm bảo yếu tố chất lượng thể dục thể thao khi tham gia hoạt động này.
Ngoài ra, khi tham gia trekking, bạn phải đối mặt với nhiều thử thách của thiên nhiên. Vì vậy, kỹ năng xử lý tình huống và kỹ năng sinh tồn là nhân tố đặc biệt quan trọng. Những kỹ năng hỗ trợ bạn rất nhiều trong quá trình trekking có thể kể đến như xác định phương hướng, nhóm lửa, dựng lều trại, kỹ năng tìm nguồn nước,…
Bạn cần trang bị những kỹ năng cần thiết trước khi đi trekking
Các thiết bị hỗ trợ
Ngoài các yếu tố kể trên, sự hỗ trợ của công nghệ và các thiết bị hiện đại giúp hành trình trekking của bạn dễ dàng, thuận tiện, và hiệu quả hơn.
Chẳng hạn, các thiết bị tai nghe sẽ giúp bạn quên mất cảm giác mệt nhoài khi phải di chuyển nhiều giờ liên tục. Hay các thiết bị như đèn pin, bật lửa, ống nhòm,… là những công cụ đắc lực giúp bạn dễ dàng làm chủ tình thế khi phải hoạt động một mình.
>>> Xem thêm: Kinh nghiệm trekking an toàn trong mùa mưa
Tiêu chí lựa chọn tai nghe cho dân trekking
Thiết kế gọn, nhẹ
Đây là một trong những yếu tố tiên quyết bạn cần lưu ý để có cách chọn tai nghe thể thao phù hợp. Những tai nghe có trọng lượng quá nặng, thiết kế quá rườm rà sẽ gây đau tai và cản trở cho quá trình trekking của bạn.
Vì vậy, việc lựa chọn tai nghe gọn, nhẹ, có thiết kế vừa vặn sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu, tận hưởng hoạt động trekking mà bạn đang tham gia cũng như không gian thiên nhiên xung quanh.
Thiết kế gọn nhẹ, vừa vặn là một ưu điểm
Thời lượng pin lớn
Thời lượng pin là trăn trở hằng đầu của người chơi thể thao khi sử dụng tai nghe cho các hoạt động thể thao ngoài trời, đặc biệt là bộ môn tốn nhiều thời gian như trekking. Tai nghe nhanh hết pin làm cảm trở quá trình tập luyện của bạn, khiến bạn dễ tuột mood.
Để giải quyết vấn đề này, bạn nên lựa chọn những tai nghe có thời lượng pin trên 7 giờ đồng hồ khi hoạt động liên tục. Ngoài ra, khả năng sạc nhanh là một yếu tố phụ trợ quan trọng bạn cần cân nhắc
Khả năng chống thấm nước
Lựa chọn tai nghe chống thấm nước giúp bạn bảo vệ sự an toàn của các thiết bị công nghệ trước sự xâm nhập của mưa rơi, hay nước bắn vào sâu bên trong vi mạch của tai nghe, từ đó gây hư hỏng thiết bị.
Ngoài ra, khi không có công nghệ chống thấm tốt, vi khuẩn dễ dàng hình thành do nước mưa và mồ hôi tích tụ. Vì vậy, khi bạn sử dụng tai nghe, vi khuẩn sẽ vào bên trong ống tai, gây ra các triệu chứng về tai như viêm tai, đau tai, tai nghe bị mẩn ngứa,…
Chất âm tốt
Chất lượng âm thanh là yếu tố quyết định chất lượng trải nghiệm trekking của bạn. Âm thanh tốt, sắc nét giúp bạn cảm nhận từng nhịp điệu của bài hát, từ đó tăng cảm giác hưng phấn, thích thú, giúp tiếp thêm năng lượng cho bạn khi đi trekking.
Tùy theo sở thích cá nhân, bạn có thể chọn tai nghe thể thao thiên về âm bass (chất âm ấm nồng, tròn trịa, giàu cảm xúc), âm mid (chất âm mượt mà, dễ chịu do cùng tần số với âm thanh hay sử dụng hằng ngày), âm treble (thiên về sự trong trẻo, tươi sáng, chất âm táo bạo, nhấn nhá).
Chất âm tốt giúp bạn cảm thấy thoải mái
Tích hợp công nghệ hiện đại
Việc áp dụng công nghệ hiện đại giúp tai nghe trở thành người bạn đắc lực cho dân trekking. Chẳng hạn, công nghệ chống tiền ốn (noise cancellation) giúp hạn chế âm thanh môi trường xung quanh và gia tăng sự tập trung khi hoạt động.
Ngoài ra, công nghệ truyền âm thanh qua xương giúp các thiết bị tai nghe trở nên thân thiện với người dùng, hạn chế những ảnh hưởng của công nghệ đối với sức khỏe đôi tai của bạn.
Công nghệ truyền âm thanh qua xương hiện đại
>>> Xem thêm: Kết hợp trekking với tai nghe truyền âm thanh qua xương có tốt không?
Tai nghe Shokz OpenRun – trợ lý đắc lực cho dân trekking
Tai nghe OpenRun Shokz sử dụng công nghệ truyền âm thanh qua xương hiện đại. Công nghệ hoạt động bằng cách tạo ra các dải sóng âm truyền qua xương thái dương, thay vì truyền qua màng nhĩ như các tai nghe truyền thống, đảm bảo an toàn sức khỏe đôi tai.
Sự ưu việt của dòng OpenRun được thể hiện ở 5 điểm:
- Công nghệ truyền âm thanh qua xương hiện đại kết hợp với thiết kế mở (Open – ear) không bịt kín lỗ tai, đảm bảo vệ sinh sạch sẽ và không hình thành vi khuẩn gây viêm tai.
- Trọng lượng nhẹ (chỉ 26 g) và khung titan chắc chắn, vừa vặn giúp đảm bảo sự thoải mái khi đeo tai liên tục. Hơn nữa, khi bạn hoạt động mạnh, thiết bị cũng không rớt khỏi đôi tai của bạn.
- Tiêu chuẩn chống nước IP67 – đây là chuẩn chống nước cao nhất của các dòng tai nghe Shokz ở thời điểm hiện tại. Với chuẩn IP67, tai nghe OpenRun giúp bạn an tâm trước vấn đề mồ hôi khi tập luyện cũng như điều kiện thời tiết ngoài trời.
- Công nghệ PremiumPitch™ 2.0 mang lại chất âm sống động, giúp bạn cảm nhận từng giai điệu của bài hát yêu thích với chất âm thời thượng.
- Thiết bị có khả năng hoạt động liên tục trong 8 giờ đồng hồ, đảm bảo không gây gây gián đoạn cho quá trình trekking của bạn. Hơn nữa, chỉ với 10 phút sạc nhanh, bạn có thể sử dụng tai nghe trong 1,5 giờ đồng hồ.
Tiêu chuẩn chống nước IP67 của OpenRun thách thức điều kiện thời tiết
Hiện các dòng sản phẩm của OpenRun có 4 màu: đỏ, đen, xanh dương, xám, giúp bạn dễ dàng lựa chọn thiết bị phù hợp với phong cách của bạn.
4 màu sắc hiện tại của dòng tai nghe Shokz OpenRun
Trên đây những thông tin giúp bạn có cách chọn tai nghe thể thao phù hợp khi đi trekking. Hy vọng, bạn có thể chọn cho mình người bạn đồng hành phù hợp tại các hệ thống cửa hàng của Shokz Việt Nam.
>>> Xem thêm: Chọn tai nghe thể thao như thế nào để nâng cao hiệu quả tập luyện
