Đối với những người hay đi bơi, việc tai bị vô nước thường khiến bạn bị ù tai. Mặc dù ban đầu, nước vào trong tai chỉ gây ra một cảm giác khó chịu, nhưng nếu bạn chủ quan không lấy hết nước ra hay để nước trong tai. Thì trong thời gian dài có thể gây nên những hậu quả là tình trạng viêm cấp ống tai ngoài, khiến tai bạn bị sưng tấy và ù tai.hay còn được gọi là viêm tai ngoài cấp tính. Vậy làm cách nào để hết ù tai và khiến tai thông thoáng sạch sẽ sau mỗi lần đi bơi. Thì bạn hãy cùng tai nghe không nhét tai Shokz khám phá dưới bài viết này nhé.
Bị nước vào tai có gây nguy hiểm tới sức khỏe không?
Tại sao cần vệ sinh tai sạch sẽ sau khi đi bơi
Khi đi bơi, nước vào tai không gây nguy hiểm tới sức khỏe ngay mà chúng ta chỉ cảm thấy khó chịu khi tai ngứa ngáy, âm thanh nghe không rõ ràng. Tuy nhiên nếu trong trường hợp nước trong tai của bạn không phải là nước sạch thì có thể sẽ khiến tai bạn cảm thấy ngứa ngáy, gây kích ứng da, nóng rát và mang lại một cảm giác khó chịu.
Tuy nhiên, dù là nước sạch hay bẩn mà không được lấy ra và làm sạch thì khả năng cao sẽ gây viêm nhiễm. Vậy nên bạn không nên chủ quan, vì ban đầu vi khuẩn trong nước sẽ sinh sôi gây viêm ống tai ngoài với cảm giác ngứa ngáy khó chịu đặc biệt là những âm thanh gây khó chịu trong tai. Nếu để lâu nữa vi khuẩn sẽ đi qua lớp màng nhĩ vào tới tai giữa gây viêm và gây ù tai, đau tai, chảy định… Do vậy, việc chăm sóc vệ sinh tai sạch sẽ sau khi bơi là một điều vô cùng cần thiết.
6 cách giúp hết ù tai sau khi bơi mà bạn nên biết
Khám phá 6 cách giúp bạn hết ù tai sau khi bơi
Kéo hoặc giật dái tai trong khi nghiêng đầu về phía tai có nước
Với cách này có thể khiến nước trong tai của bạn dễ dàng thoát ra. Đồng thời, bạn cũng nên thử lắc đầu từ bên này sang bên kia. Với cách xử lý tuy đơn giản này nhưng rất nhanh có thể giúp tai của bạn hết ù và bình thường trở lại.
Một số cách giúp bạn nhanh hết ù tai sau khi bơi
Nằm nghiêng và úp tai xuống
Đây là một cách dùng trọng lực có thể làm khô tai một cách tự nhiên. Bạn chỉ cần nằm nghiêng, úp thẳng một bên tai bị vào nước xuống để đạt được hiệu quả tốt nhất, hoặc bạn có thể kê thêm gối cho êm và đợi cho nước từ từ khô hay chảy hết ra từ trong tai của bạn.
Nghiêng đầu sang một bên
Khi nước vào tai thì bạn có thể đưa nước ra ngoài bằng cách tạo áp lực chân không. Với cách này thì bạn cần nghiêng đầu sang một bên và dùng lòng bàn tay úp chặt trên tai. Bạn sẽ thực hiện bằng cách ép thẳng lòng bàn tay rồi khum lại nhanh chóng, lực chân không có thể kéo nước ra ngoài khỏi tai của bạn.
Áp khăn ấm vào tai
Cách tiếp theo, bạn cần một chiếc khăn và nước ấm. Lúc này bạn sẽ dùng khăn ấm áp vào tai khoảng chừng 30 giây, lặp lại 4 – 5 lần, mỗi lần cách nhau một phút. Ngoài ra bạn có thể kết hợp nằm xuống hoặc nghiêng đầu về bên bị vào nước cũng có thể khiến tai thoải mái dễ chịu hơn.
Sử dụng máy sấy để làm khô tai
Nếu trong trường hợp bạn sử dụng máy sấy thì bạn cần thực hiện như sau: Bật máy sấy ở nhiệt độ thấp nhất và giữ cách đầu khoảng 30cm. Kéo dái tai xuống trong khi di chuyển máy sấy qua lại. Bởi cách này có thể giúp làm bay lượng nước mắc kẹt trong tai nhanh hơn.
Tạo một “máy hút chân không”
Bạn có thể tự làm cho mình một máy hút chân không bằng cách úp tai bị đọng nước vào lòng bàn tay, sau đó dùng lòng bàn tay đập đập cho đến khi nước bắt đầu chảy ra ngoài. Cách này giống như máy hút chân không hút nước từ trong tai ra. Tuy nhiên, bạn không làm điều này cùng lúc với bên tai còn lại, nếu không, nước có thể còn bị chảy ngược vào trong ống tai của bạn nữa.
Lúc này khi làm xong mỗi bên bạn lại đổi ngược lại để tạo ra một “máy hút chân không” khác cho đến khi hết sạch nước bám ở trong tai của bạn.
Sử dụng tai nghe không nhét tai khi đi bơi
Đối với những bạn hay sử dụng đeo tai nghe nhét tai khi đi bơi thì đây cũng là một trong những một trong những lý do khiến nước dễ vào tai. Bởi khi đeo tai nghe dạng in-ear thì nước sẽ dễ bị mắc kẹt ở trong hốc tai và không thoát ra ngoài được do việc màng nhĩ và núm tai nghe ngăn cách.
Vậy nên khi đeo tai nghe này trong thời gian dài sẽ khiến bạn cảm thấy, đau rát tai và là một trong những nguyên nhân lớn tác động gây viêm nhiễm tai, đặc biệt khi tai cũng không được vệ sinh kỹ càng.
Sử dụng tai nghe không nhét tai khi bơi giúp bạn giảm khả năng bị ù tai do bí bách khi đeo tai nghe
Do vậy, bạn nên lựa chọn nhưng dòng tai nghe như tai nghe không nhét tai khi đi bơi. Bởi đối với những dòng tai nghe có thiết kế mở này thì tai bạn sẽ trở nên thông thoáng hơn, thoải mái hơn khi không lo nước bị ích tắc trong tai và gây bí bách hay bị đau tai khi đeo tai nghe lâu. Đặc biệt, việc vệ sinh tai của bạn cũng trở nên đơn giản hơn nhiều so với dòng tai nghe nhét tai. Hiện nay, dòng tai nghe dành cho bơi lội thì tai nghe OpenSwim đang là một trọng những dòng tai nghe nổi bật nhất mà có thể giúp bạn tăng trải nghiệm khi đi bơi.
Xem thêm >>> Khám phá bí ẩn khi sử dụng tai nghe không nhét tai
Tổng kết
Vệ sinh tai là một điều cần thiết mà nhất định mà mỗi khi đi bơi bạn không nên bỏ qua để bảo vệ sức khỏe cho đôi tai của mình. Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên đi bơi, tập luyện thể thao thì bạn nên đầu tư cho mình một chiếc tai nghe không nhét tai để có thể tận hưởng thoải mái những buổi bơi của mình mà không lo gây nên vấn đề như đau tai, bí bách tai. Ngoài ra, để tìm hiểu thêm thông tin về dòng tai nghe này thì bạn đừng quên ghé thăm Shokz Việt Nam để được tư vấn và trải nghiệm nhé.
