Phân biệt giữa hai loại hình Trekking và Hiking – “tưởng một mà hai!”

Đối với những người yêu thích cảm giác mạnh cũng như đòi hỏi nhiều thứ hơn là các vận động thông thường khác như chạy bộ hay đạp xe thì trekking và hiking là lựa chọn không thể tốt hơn để trải nghiệm và thử sức. Hai loại hình du lịch mạo hiểm này đều thử thách sức khỏe và sự bền bỉ của mỗi người. Nhưng những người mới bắt đầu tham gia hoặc đang tìm hiểu lầm tưởng hai loại hình này là một, thật ra trekking và hiking đều là hai loại hình du lịch kết hợp đi bộ đường dài và có những khác biệt rõ rệt. Qua bài viết này hãy cùng tìm hiểu trekking và hiking là gì? Sự khác nhau giữa trekking và hiking cũng như những thứ bạn cần mang theo bên mình cho một chuyến trekking lý tưởng.

Trekking là gì?

Trekking là một loại hình du lịch dã ngoại đi bộ đường dài hoặc leo núi nhiều ngày. Ở đó các trekker (tên gọi của những người tham gia trekking) sẽ phải đi qua những cung đường với nhiều loại địa hình khác nhau. Các trekker thường sẽ tìm đến những khu vực xa xôi, có thể là đồi núi nơi mà họ có thể tương tác nhiều hơn với thiên nhiên, nói nôm na một cách vui vẻ là tách biệt với thế giới loài người.

Trekking là một loại hình du lịch dã ngoại mạo hiểm

Khác với những loại hình du lịch thông thường, phương di chuyển duy nhất của những trekker là đôi chân, loại hình trekking không chỉ hấp dẫn bởi sự thử thách về sức khỏe mà còn rất nhiều yếu tố bên ngoài khác mà bạn sẽ không đoán trước được như là điều kiện thời tiết, địa hình vì thế loại hình du lịch này cũng khá kén người tham gia.

Trekking khá kén người tham gia vì độ mạo hiểm và tính thử thách cao

Hiện tại ở Việt Nam có rất nhiều địa điểm và tour du lịch trekking cho những trekker thích mạo hiểm và muốn khám phá nhiều thứ mới mẻ trong tự nhiên. Tiêu biểu có thể kể đến một vài địa điểm như:

• Tour trekking Tà Năng Phan Dũng
• Tour trekking núi Dinh
• Tour trekking mũi Đôi Cực Đông
• Tour trekking núi Đại Bình

>>> Xem thêm: Top 5 cung đường trekking tuyệt đẹp nên trải nghiệm một lần trong đời

Các trekker một khi đã sành sỏi và kinh qua nhiều cuộc trekking trong nước có thể thử thách bản thân ở giới hạn cao hơn, đó là tham gia trekking ngoài nước với những địa điểm nổi tiếng như dãy Himalaya với các cung đường ở nóc già của thế giới – đỉnh Everest, hay dãy núi dài nhất thế giới – Andes ở bờ Tây của Nam Mỹ.

Trekking ở Everest – đưa độ mạo hiểm lên tầm cao mới

Tuy nhiên, ở những cung đường mà độ mạo hiểm cao như Himalaya hay Andes, người tham gia sẽ được các chuyên viên ở đội ngũ của các đơn vị tổ chức chuyên nghiệp thuộc Hội leo núi thế giới hướng dẫn và phải vượt qua những bài kiểm tra sức khỏe thì bạn mới có thể tham gia ở những địa điểm này.

Hiking là gì?

Hiking cũng là một loại hình du lịch dã ngoại đi bộ đường dài nhưng các hiker (tên gọi cho những người tham gia hiking) sẽ đi trên những cung đường đã có sẵn từ trước hoặc đường nhựa đã được làm và không đi vào những địa điểm mà họ không rõ địa hình như thế nào.

Các hiker sẽ đi trên những cung đường đã có sẵn từ trước

Các chuyến du lịch Hiking thường sẽ ngắn ngày, có thể kết hợp với những cuộc tham quan các danh lam thắng cảnh, các vườn quốc gia hoặc các địa điểm nổi tiếng khác. Ở Việt Nam, các hoạt động leo núi ở núi Bà Đen, Bà Nà, chùa Hương,… cũng được xem là một loại hình hiking.

Những nghiên cứu cho thấy rằng các hiker sẽ được rèn luyện sức khỏe và cải thiện rất tốt về mặt thể chất, tham gia hiking còn giúp bạn trong việc giảm cân, giảm bớt căng thẳng mệt mỏi sau những giờ làm việc, khám phá và tìm hiểu về thiên nhiên cùng nhiều lợi ích khác cho sức khỏe và tinh thần.

Hiking rất có lợi có sức khỏe và tinh thần cho người tham gia

Sự khác nhau của trekking và hiking

Nhìn chung, cả trekking và hiking đều là những hoạt động du lịch dã ngoại đi bộ đường dài có vẻ khá tương tự nhau. Điểm khác biệt của hai loại hình này chính là địa hình và độ mạo hiểm. Đối với trekking, các trekker sẽ phải đi trên những cung đường, địa hình khác nhau như núi, đồi, sa mạc đôi khi là những nơi thậm chí có thể chưa ai đặt chân đến nên sẽ nguy hiểm và thử thách hơn. Còn khi tham gia hiking, phần lớn sẽ đi trên những con đường đã có sẵn hoặc đường nhựa thông thường.

So với hiking, trekking mang nhiều tính thử thách và mạo hiểm hơn

Cường độ hoạt động chính là sự khác biệt lớn nhất giữa trekking và hiking, trong khi hiking có thể có mức chuyển động vừa phải và dễ dàng hơn thì trekking ở nhiều địa hình hiểm trở phải đòi hỏi nhiều kỹ năng và sự linh hoạt cũng như cường độ hoạt động, xử lý tình huống ở mức cao hơn. Cả hiking và trekking ít hay nhiều vẫn cần có một thể trạng và sức khỏe tốt để tham gia đi bộ đường dài.

Những phụ kiện cần có cho một chuyến trekking cùng bạn bè

Hành trang cần có

Đối với các trekker, nhất là với những “newbie” tham gia trekking, việc chuẩn bị, sắp xếp những đồ dùng cần có cho một chuyến đi dài ngày là điều tối quan trọng.

• Ba lô: một chiếc balo giúp bạn cất cả thế giới của mình vào đó, hãy chọn một chiếc balo có những đặc tính phù hợp cho việc leo núi, chống nước và diện tích đủ lớn để chứa những vật phẩm cần thiết cho chuyến đi.
• Trang phục: chuẩn bị cả áo dài tay lẫn ngắn tay, áo quần chuyên dụng cho leo núi, các trang phục khác như tất, áo khoác, mũ, hãy chuẩn bị thật kỹ dựa trên địa hình và thời gian tham gia trekking.
• Điện thoại, la bàn: điện thoại và la bàn là hai thứ bạn cần có để định vị và phòng các trường hợp bị lạc đoàn.
• Những vật dụng quan trọng khác như lều, túi ngủ, thức ăn, thuốc, kem chống nắng, hộp dụng cụ y tế,… tất cả đều phải được chuẩn bị kỹ lưỡng không nên thiếu sót để phòng các trường hợp không an toàn xảy ra.

Chuẩn bị cẩn thận hành lý cần thiết cho một chuyến trekking

Tai nghe thiết kế mở cho dân thể thao ngoài trời

Bên cạnh những đồ dùng cần thiết thì với việc hoạt động ở cường độ cao, các trekker có thể cần một chiếc playlist cùng những bản nhạc yêu thích của bản thân đồng hành trên mọi cung đường, địa hình trắc trở. Đáp ứng tính đặc thù của các hoạt động thể thao ngoài trời, Shokz mang đến cho bạn tai nghe không nhét tai thiết kế mở OpenRun đáp ứng được các nhu cầu của các trekker dù là khó tính nhất.

Tai nghe không nhét tai OpenRun đến từ Shokz

OpenRun là tai nghe không nhét tai phiên bản nâng cấp của Aeropex vì thế mà hiệu suất hoạt động được cải thiện tốt hơn. OpenRun được áp dụng công nghệ truyền âm thanh qua xương thế hệ thứ 8, công nghệ tái thiết kế PremiumPitch^TM 2.0+ mang đến âm thanh nổi sống động các âm deeper bass ít rung và âm lượng to hơn.

Vì là tai nghe không nhét tai và công nghệ truyền âm thanh qua xương được Shokz phát triển cho OpenRun, bạn sẽ không cần lo lắng về việc kiểm soát các tình huống bên ngoài môi trường, có thể an tâm thưởng thức âm nhạc mà không lo lắng đến độ an toàn.

Tai nghe không nhét tai OpenRun giúp bạn đảm bảo an toàn khi vừa nghe nhạc vừa tham gia trekking

Được trang bị bộ khung làm từ titan vững chắc, ôm trọn lấy phần đầu, luôn cố định chắc chắn theo từng chuyển động của cơ thể. Trọng lượng của OpenRun cũng chỉ có 26g, nhẹ nhàng khi đeo, giúp bạn không cảm thấy vướng víu hay khó chịu.

Vì phải đối mặt với nhiều điều kiện thời tiết khác nhau, nên chiếc tai nghe không nhét tai này được trang bị khả năng chống nước đạt chuẩn IP67, giúp tai nghe của bạn an toàn khi với bụi bẩn, nước bắn, mồ hôi, thậm chí là dính mưa.

Khả năng chống nước đạt chuẩn IP67 của tai nghe không nhét tai OpenRun

Thời lượng hoạt động có lẽ là điều mà các trekker sẽ quan tâm, với pin hoạt động được 8 tiếng liên tục và thời gian chờ lên đến hơn 10 ngày bạn có thể thoải mái sử dụng trong những lúc cần nạp thêm “mood” cho bản thân. Bạn cũng có thể sử dụng tai nghe không nhét tai OpenRun được 1 tiếng 30 phút chỉ với 5 phút sạc nhanh.

Thời lượng pin cao cùng tính năng sạc nhanh

Lời kết

Trekking và Hiking là những loại hình du lịch dã ngoại đòi hỏi sức khỏe và sự bền bỉ cũng như hoạt động ở cường độ cao đối với trekking. Vì thế mà trước khi bạn tham gia vào một trong hai loại hình du lịch kết hợp rèn luyện sức khỏe này, hãy tìm hiểu thật cẩn thận về từng loại hình, những đặc trưng, điểm khác biệt cũng như các vật dụng cần thiết cho một chuyến đi, đặc biệt là đối với tính thử thách và mạo hiểm của trekking. Hơn thế nữa, việc có âm nhạc đồng hành trên mọi thử thách sẽ giúp tinh thần của bạn cải thiện hơn, sẵn sàng vượt qua mọi thử thách phía trước. Vì thế mà tai nghe không nhét tai Shokz OpenRun là một lựa chọn không thể bỏ qua.

>>Xem thêm: Các sản phẩm của Shokz.