Những vấn đề hay gặp phải khi sử dụng tai nghe liên tục

Tai nghe gần như là một thiết bị không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Từ công việc, các cuộc hội họp trực tuyến hay những hoạt động giải trí, tập luyện thể dục thể thao, các thiết bị tai nghe luôn là một công cụ hỗ trợ đắc lực. Tuy nhiên, việc đau tai khi đeo tai nghe là tình trạng chung mà người sử dụng tai nghe liên tục hay mắc phải. Vì vậy hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để hiểu rõ những tác động của tình trạng này đối với sức khỏe người sử dụng cũng như cách khắc phục nhé.

Những vấn đề sức khỏe khi sử dụng tai nghe liên tục

Nhiễm trùng tai

Các thiết bị tai nghe khi đặt trực tiếp vào ống tai có thể tạo ra rào cản cho luồng không khí của tai. Sự tắc nghẽn này có thể trở thành tác nhân phổ biến của các loại nhiễm trùng tai khác nhau. Đây là vấn đề thường gặp ở những tai nghe có thiết kế bịt kín, từ đó tạo cơ hội cho vi khuẩn hình thành bên trong lỗ tai.

Ngoài ra, những thiết kế không có khả năng chống thấm tốt, dễ dàng để mồ hôi hay nước mưa thẩm thấu vào kết cấu bên trong thiết bị, gây tích tụ vi khuẩn gây hại cho đôi tai của bạn.

Đeo tai nghe liên tục có thể gây nhiễm trùng tai

Đau tai

Đau tai khi đeo tai nghe là một trong những tác dụng phụ rõ ràng và mạnh mẽ nhất khi sử dụng các thiết bị tai nghe trong khoảng thời gian dài. Nguyên nhân của việc đau tai thường đến từ hai vấn đề chính:

• Thiết kế tai nghe: những tai nghe có thiết kế quá ôm sát vào vành tai, tạo ra áp lực lên đôi tai và ống tai, từ đó gây ra tình trạng đau tai.
• Âm thanh: âm thanh quá lớn so với khả năng tiếp nhận của tai gây ra tình trạng đau nhói.

Đeo tai nghe liên tục gây ra tình trạng đau tai

Choáng váng, chóng mặt

Ốc tai của mỗi người được cấu tạo từ những tế bào thần kinh thính giác dày đặc, mỗi tế bào chuyên trách một tần số khác nhau của âm thanh. Âm thanh quá lớn, quá mạnh trong cùng một khoảng thời gian đòi hỏi các tế bào phải làm việc liên tục, từ đó gây ra tình trạng mệt thính giác, nguyên nhân của hiện tượng choáng váng hay chóng mặt nhất thời.

Ngoài ra, sóng điện từ từ các thiết bị tai nghe cũng là một tác nhân tác động đến cơ chế hoạt động bình thường của não bộ, gây ra tình trạng ù tai khi sử dụng tai nghe.

Giảm sự tập trung

Các thiết bị tai nghe có kích thước không lớn nhưng có thể gây ra những tác động đến cơ chế hoạt động của não bộ. Âm thanh truyền từ tai đến não bộ, tác động đến hệ thần kinh, từ đó làm suy giảm mức độ tập trung khi đeo tai nghe.

Hơn nữa, một vài thiết bị tai nghe sử dụng cơ chế chống tiếng ồn hoàn toàn với môi trường xung quanh, từ đó làm giảm mức độ cảnh giác của người sử dụng với môi trường xung quanh (xe cộ, đèn tín hiệu giao thông, người đi đường,...)

>>> Xem thêm: Các nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đau tai khi đeo tai nghe và cách khắc phục

Cách khắc phục vấn đề đau tai khi đeo tai nghe

Sử dụng tai nghe có công nghệ chống thấm nước

Khi chọn các thiết bị tai nghe cho các hoạt động thể dục thể thao ngoài trời, chỉ số IP là thông tin bạn cần quan tâm. Chỉ số IP cho biết mức độ chống chịu hiệu quả của các thiết bị tai nghe đối với chất rắn và chất lỏng.

Các thiết bị tai nghe sở hữu chỉ số IP ưu việt cản trở sự thẩm thấu của nước mưa, giọt nước bắn hay mồ hôi khi hoạt động. Nhờ vậy, khi khuẩn gây hại sẽ không hình thành ở phía trong đôi tai của bạn.

Lựa chọn tai nghe có thiết kế phù hợp

Bạn nên sử dụng những loại tai nghe có thiết kế phù hợp với kết cấu của đôi tai của bạn. Điều này đảm bảo bạn tận hưởng cảm giác thoải mái khi đeo tai nghe và đảm bảo an toàn sức khỏe cho đôi tai.

Ngoài ra, khi lựa chọn tai nghe, bạn cũng nên quan tâm đến đặc tính sản phẩm như thành phần của vỏ tai nghe hay chất liệu của miếng đệm. Một vài thiết bị có thể cấu thành từ những thành phần gây dị ứng, từ đó gây ra tác động không tốt cho sức khỏe của bạn.

Thiết kế Open - Ear của Shokz đảm bảo sức khỏe đôi tai của bạn

Sử dụng tai nghe có công nghệ khử tiếng ồn

Nhiều bạn có xu hướng sử dụng tai nghe với âm lượng lớn để át chế tiếng ồn của âm thanh bên ngoài. Để hạn chế tình trạng này, phương pháp tốt hơn là sử dụng thiết bị tai nghe có công nghệ chống tiếng ồn.

Có nhiều loại công nghệ chống tiếng ồn khác nhau, chẳng hạn công nghệ chống tiếng ồn thụ động (hoàn toàn hạn chế âm thanh bên ngoài), chủ động (theo dõi âm thanh môi trường xung quanh và tạo ra sóng âm để loại bỏ tiếng ồn).

Công nghệ truyền âm thanh qua xương giúp hạn chế tình trạng đau tai

Tạo khoảng nghỉ giữa những lần sử dụng tai nghe

Đây là cách đơn giản nhất để hạn chế những vấn đề sức khỏe khi sử dụng các thiết bị tai nghe. Bạn nên tạm dừng sử dụng tai nghe trong 5 - 10 phút sau khi sử dụng tai nghe trong 30 - 60 phút.

Ngoài ra, bạn nên sử dụng tai nghe theo nguyên tắc 60/60, nghĩa là: chỉ nghe nhạc ở mức âm cữ 60 % so với mức âm lượng tối đa, và nghe trong thời gian 60 phút, sau đó thì tạo ra khoảng nghỉ cho đôi tai.

>>> Tham khảo 4 cách xử lý hiện tượng đau tai do đeo tai nghe tại đây

Shokz - thiết bị nghe nhạc an toàn cho đôi tai của bạn

Các thiết bị tai nghe Shokz sử dụng công nghệ truyền âm thanh qua xương. Thay vì truyền qua màng nhĩ như những tai nghe thông thường, Shokz truyền âm thanh thông qua xương hàm/thái dương, đi thẳng đến ốc tai và vào não bộ. Cơ chế truyền âm này giúp hạn chế tác động không tốt cho đôi tai của bạn.

Các dòng sản phẩm của Shokz thể hiện đặc tính vượt trội ở những công nghệ mà hãng đang sử dụng. Đơn cử như dòng tai nghe OpenRun Shokz đạt tiêu chuẩn chống nước IP67 , giúp hạn chế sự thẩm thấu của mồ hôi hay nước bắn vào bên trong tai nghe, đảm bảo tai nghe vệ sinh, từ đó hạn chế các tác nhân gây đau tai.

Đặc biệt, các sản phẩm của Shokz sở hữu thiết kế Open - Ear (thiết kế mở), không bịt kín lỗ tai. Thiết kế mở này giúp bạn vừa thưởng thức âm nhạc nhưng vẫn có thể nghe thấy tín hiệu của môi trường xung quanh, đảm bảo yếu tố an toàn cho bạn.

Tai nghe Shokz OpenRun sở hữu chỉ số IP vượt trội

Sử dụng tai nghe giúp nâng cao hiệu suất tập luyện thể dục thể thao. Tuy nhiên, thói quen sử dụng liên tục có thể gây ra tình trạng đau tai khi đeo tai nghe. Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng tai nghe trong thời gian dài và lựa chọn những thiết bị tai nghe truyền âm thanh qua xương để đảm bảo sức khỏe đôi tai của bạn.

>>> Xem thêm: 3 lý do bạn nên sử dụng tai nghe truyền âm thanh qua xương