Nhắc đến việc đạp xe đạp để tập luyện thể thao khi đi trên đường phố, chắc hẳn bạn sẽ dễ dàng bắt gặp những hình ảnh xe đạp, xe máy, xe ô tô cùng chung một làn đường. Trong giao thông, mọi phương tiện đi trên đường đều phải tuân thủ đúng luật giao thông và chịu trách nhiệm khi vi phạm luật như nhau. Và trong bài viết này tai nghe chống nước Shokz giúp bạn hiểu rõ hơn về những điều mà bạn cần lưu ý để trở thành một người đạp xe hiểu luật và an toàn nhé.
Các quy tắc cơ bản mà bạn cần biết khi tham gia giao thông
Khác với việc đạp xe ở những khu vực vắng vẻ hay làn đường riêng là cho xe đạp giúp đảm bảo sự thoải mái và an toàn. Nhưng đối với việc khi đạp xe khi tham gia giao thông, bạn cần chú ý và biết những nguyên tắc cơ bản như sau:
- Luôn đội mũ bảo hiểm khi đạp xe
- Mặc quần áo sáng màu giúp người đi đường dễ nhìn thấy và nên có miếng dán phản quang đi đạp xe.
- Tuân theo luật đi đường và chú ý các biển báo dẫn
- Đi với tốc độ an toàn để đảm bảo có thể kiểm soát được những tình huống bất ngờ khi đạp xe.
- Nhường đường cho người đi bộ và các phương tiện tham gia giao thông khác.
- Không lái xe trong khu vực có điều kiện ánh sáng yếu hoặc xe đạp không có đèn phía trước và phía sau phản xạ.
Những quy tắc cơ bản cần biết khi đạp xe ngoài trời
Các kỹ thuật đạp xe trong thành phố mà bạn nên biết
Khi đạp xe khi tham gia giao thông, an toàn là yếu tố quan trọng nhất mà bạn cần chú ý. Tuy nhiên, bên cạnh việc tuân thủ đúng luật, đúng quy định áp dụng thì dưới đây là một số kỹ thuật khi đi xe đạp trong thành phố mà bạn cần biết.
- Giữ khoảng cách an toàn tối thiểu 1m giữa xe đạp và các phương tiện khác để đảm bảo bạn có đủ không gian để có thể xử lý những sự cố bất ngờ mà không gây ảnh hưởng đến người khác,
- Không nên đi quá sát vỉa hè mà nên giữ khoảng cách thoải mái.
- Không được đi xe dàn hàng để đảm bảo lưu thông trên đường dành cho các phương tiện khác.
- Không nên đi trên vỉa hè trừ khi không có lựa chọn nào an toàn hơn. Bởi nhiều người khi đi qua các ngã tư hoặc sang đường thường không để ý đến xe đạp đang đi nhanh trên vỉa hè.
- Chú ý đến những đoạn đường rẽ, con hẻm vì có thể sẽ có xe đi ra mà bạn không nhìn thấy.
- Khi cần thiết hãy sử dụng còi, chuông để báo hiệu cho người phía trước.
- Trong trường hợp nếu bạn đạp xe vào giờ cao điểm thì hãy di chuyển chậm và đi ở giữa làn đường để mọi người dễ dàng nhìn thấy bạn.
- Khi đạp xe ở những đường phố đông đúc, bạn cần hạn chế lái xe lạng lách mà hãy duy trì theo đường thẳng để đảm bảo an toàn cho mình.
- Để tay sẵn sàng ở vị trí để phanh để có thể phản xạ nhanh chóng khi cần thiết.
Các kỹ thuật khi đạp xe mà bạn cần biết để đảm bảo an toàn
Nâng cao nhận thức về con đường
Bên cạnh việc có kỹ thuật đạp xe tốt thì bạn cần chú ý quan sát về con đường mà mình đang đi để đảm bảo có phản xạ tốt và phòng tránh được những rủi ro bất ngờ. Một số điều mà bạn cần lưu ý như:
- Luôn cảnh giác với những thay đổi của môi trường xung quanh
- Truyền đạt ý định của mình để những người tham gia giao thông thấy khi bạn định rẽ, dừng, sang đường,…
- Giao tiếp bằng mắt một cách thân thiện với người lái xe để đảm bảo họ hiểu được những gì mà bạn muốn truyền đạt
- Biết, nắm rõ những điểm mù mà người lái xe ô tô, bán tải không thể nhìn thấy để biết cách tránh.
- Chú ý hơn ở những cung đường có khúc cua gấp, cung đường tối hay những lúc đạp xe vào thời gian có nắng chói chang gây cản trở tầm nhìn của bạn.
- Cẩn thận hơn khi đạp xe ở những giao lộ và tránh đi quá gần, quá sát với những phương tiện tham gia giao thông khác.
- Lái xe một cách tự tin vì khi lái xe rụt rè không quyết đoán sẽ khiến người tham gia giao thông cùng bạn sẽ trở nên lo lắng hơn.
Nâng cao nhận thức về con đường giúp bạn đảm bảo an toàn khi đạp xe
Sử dụng tai nghe chống nước thiết kế mở khi đạp xe
Âm nhạc khi tập luyện thể thao, đặc biệt là khi đạp xe mang tới một chất xúc tác vô cùng tuyệt vời trong việc thúc đẩy tinh thần của chúng ta và là một thói quen không thể thiếu. Tuy nhiên, việc nghe nhạc sẽ có thể gây ảnh hưởng tới sự an toàn nếu sử dụng tai nghe để nghe nhạc không đúng.
Bởi nếu bạn sử dụng những dòng tai nghe nhét tai hay úp tai sẽ giúp ngăn cản những tạp âm bên ngoài và những gì chúng ta nghe được chỉ có âm nhạc. Tuy nhiên, khi đạp xe đạp trên làn đường, việc không nghe thấy những tiếng báo hiệu, tiếng còi sẽ có thể khiến ta gặp vào một số những trường hợp nguy hiểm.
Do đó, để vừa nghe nhạc và lại có thể nghe được những cảnh báo từ bên ngoài thì sử dụng tai nghe chống nước với thiết kế mở là một sự lựa chọn an toàn nhất. Với công nghệ truyền âm thanh qua xương thì bạn không cần phải nhét tai nghe vào tai mà vẫn có thể nghe thấy âm thanh một cách rõ nét. Đồng thời, bạn sẽ không cảm thấy đau tai dù cho có đeo tai nghe trong một thời gian dài.
Xem thêm >>> Tất tần tật những gì bạn cần biết về tai nghe chống nước
Sử dụng tai nghe chống nước thiết kế mở giúp đảm bảo an toàn
Tổng kết
Bên trên là tổng hợp những điều mà bạn cần biết khi đạp xe cùng các phương tiện khác. Mong rằng với những thông tin trên mà Shokz đem lại sẽ giúp bạn trang bị thật tốt cho những buổi đạp xe ngoài trời của mình. Ngoài ra, nếu bạn đang tìm kiếm một thiết bị nghe nhạc rõ nét nhưng vẫn đảm bảo an toàn khi đạp xe thì đừng quên sắm ngay cho mình một em tai nghe chống nước xịn sò từ nhà Shokz bạn nhé!
